백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (02/23)
02월 23일 (일요일)
월 (02/24)
02월 24일 (월요일)
화 (02/25)
02월 25일 (화요일)
수 (02/26)
02월 26일 (수요일)
목 (02/27)
02월 27일 (목요일)
금 (02/28)
02월 28일 (금요일)
토 (03/01)
03월 01일 (토요일)
점심
잡곡밥,
맑은콩나물국,
삼치조림,
떡갈비구이,
꽃맛살샐러드,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
들깨미역국,
고추장돈불고기,
부추전,
치커리유자생채,
포기김치
점심식사
오곡밥,
소고기감자국,
닭다리살채소볶음,
표고무조림,
오이상추새콤달콤,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
사골부대찌개,
코다리강정,
민찌고사리볶음,
양배추부추무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
아욱된장국,
춘장돈육불고기,
어묵김치볶음,
해초무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
제주도몸국,
훈제오리볶음,
한식잡채,
시금치샐러드,
포기김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
오징어찌개,
데리야끼돈불고기,
우엉채볶음,
숙주된장나물,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
시금치된장국,
닭볶음탕,
생선까스/타르소스,
열무나물,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
콩가루북엇국,
김치돈육두루치기,
두부찜/양념간장,
근대나물무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
얼갈이해장국,
순살간장닭갈비,
감자당근조림,
물파래무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
닭배추국,
오징어주꾸미볶음,
구이김,
콩나물무침,
포기김치
저녁식사
잡곡밥,
감자양파국,
돈육야채불고기,
청포묵흑임자무침,
멸치마늘쫑볶음,
포기김치
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
과일
오전간식
요플레
오전간식
푸딩
오전간식
우유
오전간식
오후간식
몽쉘/우유
오후간식
붕어빵/이오
오후간식
순대/음료
오후간식
기장떡/둥굴레차
오후간식
호두과자/음료
오후간식
핫도그/음료
오후간식
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식이
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